Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 57,22g | Prot: 121,66g | Carbs: 136,79g.
Café da Manhã: Hofmaier Hähnchenbrust, Fol Epi Legere, Landliebe Fruchtcreme Aprikose , Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Almoço: Clever Pasta Rote Linsennudeln, Rosenkohl, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, BioBio Passierte Tomaten, Italiamo Pomodori Ciliegino in Succo Di Pomodoro, Deluxe Chilischoten. Jantar: Lamm Curry. Lanches/Outros: Halloren Hohoho O‘S, Orangen, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Kaufland Erdnüsse Geröstet, Goldähren Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Kuvertüre Zartbitter 59% Kakao, Dr. Oetker Raspel Schokolade Vollmilch, Dr. Oetker Backpulver, Frau Antje Beste Butter, Xucker Erythrit, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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