Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 30,59g | Prot: 62,57g | Carbs: 139,78g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter, Mandarino, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Lamponi . Almoço: Ortomio Spinaci in Foglia, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Perugina Rossana, Mela, Crostata al Cioccolato. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annalisaaaaaa__
|