Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 63,11g | Prot: 60,64g | Carbs: 55,91g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Almoço: Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Красная Цена Хрен Столовый, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Котлеты с манкой, Красная Цена Подсолнечное Масло, Global Village Смесь Овощная по Астрахански. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|