Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 11,79g | Prot: 43,25g | Carbs: 330,66g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Elstar, DM Bio Spekulatius Creme, Schrozberger Skyr Natur, Allos Amaranth Honig Poppies. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Cocktailtomaten, Orangen, Mandarine, DM Bio Spekulatius Creme, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Landkrone Bio Vegane Margarine. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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