Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 93,98g | Prot: 127,07g | Carbs: 127,30g.
Café da Manhã: Сахар, Черкизовский Сальчичон, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Жареное Яйцо. Almoço: Подсолнечное Масло, Картофель, Лук, Морковь, Мясо Кролика. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Drive Энергетик. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|