Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 57,71g | Prot: 128,77g | Carbs: 96,03g.
Café da Manhã: Яйцо, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Taciaty Cream Cheese Naturalny Serek Smietankowy, Хлеб Белковый _ М.и.А., BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, MuscleTech Коллаген. Almoço: Куриное Филе, Борщ с Фасолью. Jantar: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. Lanches/Outros: Синнабоны из Творожного (5%) Теста _ М.и.А.. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina-mashtaler
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