Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 50,99g | Prot: 131,53g | Carbs: 77,87g.
Café da Manhã: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Жокей Кофе Молотый, Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Горошек Нежный, Куриное Филе. Jantar: Волжские Просторы Сметана 20%, Яйцо, Heinz Горошек Нежный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Красная Цена Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог 5%. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asesha1
|