Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 64,42g | Prot: 96,90g | Carbs: 164,49g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молочная Сказка Сыр Витязь, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. Almoço: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Брюкке Сметана 25%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей, Русский Хлеб Бородино. Jantar: Роллы, Картошка Тушёная Ралиса. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Лимончики, Мастерслим Гороховый Протеин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|