Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 43,90g | Prot: 304,10g | Carbs: 3264,52g.
Almoço: Lontong Kupang, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Royco Ayam Goreng Belacan. Jantar: Apple Juice. Lanches/Outros: Alfamart Kacang Sangrai, Good Day Coffee Freeze Mocafrio, Holland Bakery Nastar, Indomaret Kuaci, Richeese Mi Goreng Keju. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CindyTanrim
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