Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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43,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 35,16g | Prot: 30,42g | Carbs: 171,08g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken (40g), Äpfel, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Almoço: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren). Lanches/Outros: Aldi Paprika Chips, Nippon Nippon. mais...
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1107 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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