Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 46,43g | Prot: 123,43g | Carbs: 136,61g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Папа Может Ветчина с Индейкой, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Mr. Ricco Соус Цезарь, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа. Almoço: Магнит Хурма, Кабачки маринованные, Моя Цена Сливки 10%, Филе Индейки, Мистраль Пшено Шлифованное. Jantar: Карп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okawa831
|