Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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136,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 118,06g | Prot: 110,81g | Carbs: 35,53g.
Café da Manhã: Perdigão Bacon Defumado, Manteiga (com Sal), Club Life To Go Ovos Mexidos, Café. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sopa de Abóbora. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sopa de Abóbora, Seara Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauracafundo
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