Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2983 kcal
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Gord: 110,29g | Prot: 165,24g | Carbs: 318,60g.
Café da Manhã: AH Blauwe Bessen, Fin Carré Puur Noir, De Halm Havergrutten, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Almoço: Champignons, AH Witte Kaas 45+, Gebakken Ei. Jantar: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Lidl Mini Mozzarella Light. Lanches/Outros: AH Magere Melk, AH Hazelnootpasta , Volkoren Brood, Belvita Breakfast Meergranen, Lindahls Protein Pudding Chocolade. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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