Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2683 kcal
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Gord: 80,12g | Prot: 150,08g | Carbs: 348,80g.
Café da Manhã: Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Salt, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint. Almoço: Blue Bell Peppermint Ice Cream, Grape Tomatoes, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Pierre Cordon Bleu, Sushi rice cooked, S&W Organic Black Beans. Jantar: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Olive Oil, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Nature's Three Berries. Lanches/Outros: Kirkland Signature Maple Syrup, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Kodiak Cakes Power Cakes. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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