Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 45,43g | Prot: 36,10g | Carbs: 110,54g.
Café da Manhã: Киви, Перекресток Грейпфрут Красный. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, SPAR Оладьи Творожные. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de OlAnAn
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