Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Gord: 42,93g | Prot: 150,59g | Carbs: 344,54g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Panino all'olio, Cavolfiore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cavolfiore, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Panino all'olio. Lanches/Outros: Panino all'olio. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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