Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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65,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 79,07g | Prot: 97,58g | Carbs: 235,02g.
Café da Manhã: Fitto Majonez Lekki, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajko Gotowane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Kawa z Cukrem, Pilos Gouda, Smakowita Maślany Smak, Pomidory, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Morliny Szynka Ciemnowędzona. Jantar: Pudliszki Ketchup Łagodny, Vortumnus Sałatka z Patisonów, Frytki, Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. Lanches/Outros: Społem Musztarda Kielecka, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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