Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2245 kcal
|
Gord: 83,07g | Prot: 67,10g | Carbs: 303,03g.
Café da Manhã: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Żabka Spaghetti Bolognese, Świeży Makaron (Ugotowany), Biedronka Orzechy Laskowe w Czekoladzie Mlecznej, Solidarność Krówka, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, De Vito Pizza Salami, Hortex Pizza Salami, Pilos Mleko 1,5%, Mleko z 2% Tłuszczu. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|