Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 105,96g | Prot: 70,32g | Carbs: 137,70g.
Café da Manhã: ВкусВилл Авокадо Хаас, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Табрис Дорада на Мангале, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almoço: Каравай-СВ Хлеб Акуловский , ВкусВилл Суп Харчо, Глобус Бриоши Руанские с Конфитюром. Jantar: Перекресток Груша Пакхам, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Табрис Дорада на Мангале, Inkerman Вино Белое Сухое. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Азбука Вкуса Запеканка из Обезжиренного Творога с Бананом . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|