Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 35,48g | Prot: 186,35g | Carbs: 106,67g.
Café da Manhã: Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Куриный Бульон, Куриное Филе, Ржаные Тонкие Хлебцы, Медальон из Индейки , Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шоколад Апельсин и Миндаль , Ржаные Тонкие Хлебцы, Минтай, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Гречка в Пакетиках Экстра. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|