Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 27,38g | Prot: 77,40g | Carbs: 116,27g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 7-11 茶葉蛋. Jantar: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田巧克力麥芽牛奶, 7-11 典藏蜂蜜蛋糕, 7-11 卡士達麵包, 雞胸肉, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de takeshidesu
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