Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2014
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 51,24g | Prot: 73,14g | Carbs: 43,14g.
Café da Manhã: Maximum Natur Lachsschinken, Aldi Antipasti Creme Feta, Obstsalat, Ravensberger Schokopudding, Kaffee mit Milch, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Lidl Eiweißbrötchen. Jantar: Soljanka. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Moto-Cross - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 10 horas, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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