Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 78,26g | Carbs: 103,50g.
Almoço: Biber Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Nohut, Dana Eti. Lanches/Outros: Portakal, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinesaturn🪐
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