Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 39,65g | Prot: 64,18g | Carbs: 129,80g.
Café da Manhã: Бисквит, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Жареное Яйцо, Вкусвилл Хлеб с Семенами Тыквы, Съешь Меня Авокадо. Almoço: Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные . Jantar: Беляш. Lanches/Outros: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, ВкусВилл Котлета из Трески, Lindt Teddy, Приготовленный Яичный Желток. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|