Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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98,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Gord: 82,27g | Prot: 97,60g | Carbs: 313,89g.
Café da Manhã: Rosół, Domowe Rosół z Makaronem, Rosół z Makaronem, Rodzynki w Czekoladzie, Banan, Pomarańcze, Biedronka Migdały w Czekoladzie, Łaciate Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Placki Ziemniaczane, Plasterki Szynki ze Sklepu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Światowid Ser Gouda, Biedronka Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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