Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 79,69g | Prot: 90,00g | Carbs: 157,78g.
Café da Manhã: Маруся Сметана 20%, Ратибор Варенье Малиновое, Кофе с Сахаром, Сырники, Вареное Яйцо. Almoço: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис, Маруся Сметана 20%, Борщ. Jantar: Яшкино Вафли с Халвой, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Мандарины, Маруся Сметана 20%, Борщ. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Killani
|