Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 37,82g | Prot: 57,93g | Carbs: 112,53g.
Café da Manhã: Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Чай. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Баклажаны Тушеные, SPAR Куриные Сердечки с Овощами. Jantar: Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки, Billa Солянка из Капусты. Lanches/Outros: Чай, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jinjerred
|