Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2545 kcal
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Gord: 96,31g | Prot: 162,71g | Carbs: 247,07g.
Café da Manhã: K-Classic Frischkäse Light, Zentis Pflaumenmus, Butter, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaufland Handkäse mit Edelschimmel. Almoço: Kaufland Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Rührei. Jantar: K-Classic Trauben-Nuss-Müsli, K-Classic Kernige Haferflocken, Kaufland Magerquark, K-Classic Milch 1,5% . Lanches/Outros: Schokolade. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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