Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 78,29g | Prot: 77,93g | Carbs: 217,28g.
Café da Manhã: DM Bio Spekulatius Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Aldi Banane, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. Almoço: Kasseler, Stärke, Milch 1,5%, Pellkartoffeln, Aldi Reibekäse, REWE Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Rosenkohl, Rapsöl, Schokolade. Jantar: Basmati-Reis, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugel Rot, Manner Spekulatius. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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