Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Gord: 35,49g | Prot: 43,14g | Carbs: 123,07g.
Café da Manhã: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная. Almoço: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма, Красные Яблоки, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|