Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
100 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 72,60g | Prot: 108,79g | Carbs: 274,60g.
Café da Manhã: Orion Чокопай Малина , Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Almoço: Dr. Korner Хлебец Черничный, Тандер Сыр Российский 50%, Майонез, Сметана , Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Jantar: Dr. Korner Хлебец Черничный, Тандер Сыр Российский 50%, Сахар, Белый Хлеб, Тандер Сыр Российский 50%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hochypohude
|