Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Gord: 61,14g | Prot: 80,38g | Carbs: 186,78g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо. Almoço: Майонез, Шебекинские Макароны Отварные , Самбери Карпаччо из Индейки. Jantar: Шебекинские Макароны Отварные , Свинина. Lanches/Outros: Сыр Российский, Leffe Пиво Темное, Спартак Шоколад Молочный, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|