Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 48,95g | Prot: 117,24g | Carbs: 149,95g.
Café da Manhã: Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Какао-Порошок, Перекресток Авокадо Хаас, ВкусВилл Псиллиум. Almoço: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Jantar: Яйцо Куриное, Вино Красное Сухое, Славянка Степ, Клубника (Несладкая, Замороженная), Васильково Поле Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 5.0, Королек, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|