Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Gord: 65,39g | Prot: 129,69g | Carbs: 234,47g.
Café da Manhã: Кофе, Лента Гречневая Крупа . Almoço: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Jantar: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Lanches/Outros: Беларусь Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе, Bounty Bounty, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Кофе, Виноград, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Мандарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|