Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 75,49g | Prot: 111,85g | Carbs: 123,73g.
Café da Manhã: Merci Конфеты, Сосиска, Вареное Яйцо, Комо Сыр Кантри , Новый День Молоко 2,5%, Яйцо, Пудовъ Рисовая Мука. Almoço: Hortex Овощная Смесь VIP Mix, Султан Спагетти, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Яйцо, Лук, Комо Сыр Кантри , Новый День Сметана 15%, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Батон, Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|