Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 83,37g | Prot: 112,34g | Carbs: 242,49g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Российский, Окей Свинина Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Вешки-Свит Рогалик с Черносливом, Помидоры, Горбуша, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Агрокомплекс Йогурт Лесные Ягоды 2,5%, Вешки-Свит Рогалик с Черносливом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|