Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2779 kcal
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Gord: 53,45g | Prot: 173,46g | Carbs: 397,76g.
Desjejum: 마이프로틴 린프로틴바. Café da Manhã: 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 한봄 쌀가래떡. Almoço: 경단, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. Jantar: 동서식품 리츠 크래커, 미주라 소이아프로틴비스켓, 아미푸드 별사탕, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 라라스윗 쿠키앤크림, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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