Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 74,89g | Prot: 84,96g | Carbs: 172,52g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Говядина Охлажденная Фарш, Увелка Гречка . Almoço: Сарепта Масло Горчичное, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Jantar: Яйцо Куриное, Творог 9%, Кудесница Льняная Мука, Кудесница Мука Гречневая. Lanches/Outros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|