Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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98,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 67,83g | Prot: 92,97g | Carbs: 341,21g.
Café da Manhã: Goplana Krówka Mleczna, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Bagietka Duża, Humus, Solidarność Krówka, Jajko Sadzone, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Mizeria, Mizeria, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Szynka, Bagietka. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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