Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 44,29g | Prot: 61,51g | Carbs: 83,16g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Просто Арахис Обжаренный Соленый, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Bekker Булочка с Маком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое, Запеканка. Almoço: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry . Jantar: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Запеканка, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Хлеб Черный. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|