Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 58,08g | Prot: 62,59g | Carbs: 137,12g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Café, Veneza Ricota Fresca, Veneza Creme de Ricota Cremoso, Bacon, Ovo Mexido, Dular Tapioca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Camil Arroz Branco Cozido, Frisa Feijoada. Jantar: Mingau de Aveia. Lanches/Outros: Santa Helena Mendorato Original, Uvas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oendakyvedky7
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