Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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46,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 7,73g | Prot: 86,91g | Carbs: 56,65g.
Café da Manhã: Global Village Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Fish House Креветки Королевские 50/80, Рис Вареный, Global Village Томаты Черри на Ветке , Heinz Соевый Соус Оригинальный . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de сеули
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