Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 26,50g | Prot: 79,16g | Carbs: 83,47g.
Café da Manhã: Nutrata Barra Whey Grego Bar . Almoço: Cenouras, Chuchu Cozido, DIA Guariroba, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Queijo Fresco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wilson_diorama
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