|
Günleri sağlıklı karışımlara paylaştırdım. 🎀 Pzt: keçiboynuzu tozu salı:fıstıkezme çrş:yulaf ezme perş: tahin cuma:pancar tozu haftasonu: tatil 🦦
Ve mantar🍄 Beklediği için zehirlediğinde veda etmiştim 3-4 senedir yoktu hayatımda. Kanserden korurmuş. Artık 2 haftada bir tabağımda olacak.
Bu haftaya dadımın ve bir tanıdığın vefat haberiyle başladık biz.
Gripler uzak olsun. 57spor
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|