Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Gord: 26,25g | Prot: 61,17g | Carbs: 87,40g.
Café da Manhã: Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Heinz Острый Кетчуп, Батон, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Уксус, Сода, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|