Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 89,30g | Prot: 55,38g | Carbs: 54,90g.
Café da Manhã: Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Almoço: Свекла Вареная, Жареная Курица, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Bezmuki Конфета Трюфель, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|