Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 28,17g | Prot: 53,83g | Carbs: 167,14g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Овсяное Печенье, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Киви, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква. Jantar: Чай с Лимоном. Lanches/Outros: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butoriv_31
|