Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 75,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3276 kcal
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Gord: 150,26g | Prot: 147,13g | Carbs: 338,97g.
Café da Manhã: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия), Нежный Йогурт 5%, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Нежный Йогурт 5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Адал Ас Бауырсак, President Сметана 25%. Almoço: Белый Хлеб, Сыр, Куриное Филе с Сыром, Макароны. Jantar: Капучино, Ulker Albeni, Нежный Йогурт 5%, President Творог 0,1%. Lanches/Outros: Burger King Наггетс Бургер, Coca-Cola Кока Кола . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vladislavsclass
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