Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Gord: 122,68g | Prot: 107,65g | Carbs: 113,65g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Бразильские Орехи, Замороженная Черника, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Капуста Квашеная, ВкусВилл Паштет из Печени Кролика с Шампиньонами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Jantar: Руккола, Шпинат, Ашан Киви, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Запеканка с Бататом и Говядиной. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|