Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 31,25g | Prot: 67,00g | Carbs: 125,50g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Ayam Saus Padang. Jantar: Chicken Steak Bbq. Lanches/Outros: Tropicana Slim Mint Cocoa, Unifam Super Zuper, L-Men Protein Bar, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulin09
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